CALENDRIER DES CAMPS D’ENTRAÎNEMENT 2019-2020

    11 avril 2019

    L'horaire est sujet à changement

    Canmore, AB

    25 juin au 9 juillet

    CM, Dév. SR, Dév. JR, Invités

    Objectif : Vitesse, volume, évaluation physiologique et technique des athlètes

    Les athlètes développement JR arriveront le 2 juillet. Évaluations physiologique et technique.

    Norvège

    3 au 15 août

    Dév. JR, Invités

    Objectif : Expérience de compétition et d’entraînements internationaux

    Entraînements avec des athlètes internationaux juniors.

    Tremblant, QC

    19 au 31 août

    CM, Dév. SR

    Objectif : Technique, volume et augmentation de l’intensité d’entraînement

    Accent sur le volume, ajout d’intensité.

    Thunder Bay, ON

    24 septembre au 6 octobre

    CM, Dév. SR

    Objectif : Raffinement de la technique et augmentation de l’intensité

    Moins de volume, plus d’intensité, accent sur les entraînements intensifs. Efficacité technique à toutes les vitesses et tous les niveaux de fatigue.

    Canmore, AB

    23 au 31 octobre Entraînement optionnel en équipe

    Tous les membres de l’ÉNS,

    Entraînements d’équipe et individuels avec les entraîneurs de l’ÉNS.

    Canmore, AB

    1er au 16 novembre

    Tous les membres de l’ÉNS, Invités

    Objectif : Technique, rythme et intensité contrôlée. Évaluation des athlètes

    Évaluation des athlètes et examens médicaux. Retour de la technique sur la neige. Beaucoup de volume avec peu d’intensité et certaines sessions hors neige pour éviter le surentraînement. Renforcement pour les premières courses. À la fin du camp, course avec analyse vidéo et évaluation.

    Frozen Thunder

    Canmore

    13-14 novembre (AC)

    Tous les athlètes de l’ÉNS

    Première course de la saison